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カウンセリング

HALUの心と身体のダイエット日誌。緊急!短期間、楽してダイエット!ツラくない、プチ断食~3日間編②~

楽して短期ダイエット!プチ断食~3日間編~ 続きです。 こんにちは(^^) なちゅくりのHALUです☆ 今回は短期間のプチ断食ダイエットの続編。 これは、コーヒープチ断食ダイエットとも言えます。 便秘解消にもテキメン! 便秘解消しながらデトックス断食! ツ…

HALUの心と身体のダイエット日誌。緊急!短期間、楽してダイエット!ツラくない、プチ断食①

episode02 こんにちは☺ ナチュラルクリエイターのHALUです。 陽気もあたたかくなってきているこの頃。まだまだ花粉達もここぞとばかり飛び散ってますね。。 今回は断食ダイエット編 花粉の時期がすぎればもう初夏。 ここ数年は梅雨と言える梅雨を感じる間も…

HALUの心と身体のダイエット日誌。心のヒーリング~疲れた…と感じたら・続~

こころのヒーリング日誌 こころのヒーリング日誌 すこし余談な…w 前回の続きの ~疲れた…と感じたら~ 続編 なんだか悲しいけどw と、感じたところでしたね。笑 どうにかなるんだ、案外ね。。。 だったら…!! 仕事休んで休息しましょうよ☆ いいのいいの!…

HALUの心と身体のダイエット日誌。心のヒーリング日誌~疲れた…と感じたら~

こころのヒーリング日誌 こころのヒーリング日誌 ~疲れた…と感じたら~ 今回は、ふと 「なんだか、疲れたなぁ…」 と、思ったら、、、、。 ズバリ…!! それはココロの叫び。 一息、休みましょう。 って… そんなことだけで休めないよぉ! って、感じですよね…

HALUの心と身体のダイエット日誌。心のヒーリング日誌~他人の目が気になる・続々編~

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 こころのヒーリング日誌 ~他人の目が気になる・続々編~ 前回の対人恐怖症のRさんのお話の続々編です。 予期せぬ悪いことは、ほぼ実際には起こらないのです。 15%も起こる確率があるの!? と、思う方もいるのかも…

HALUの心と身体のダイエット日誌。心のヒーリング日誌~他人の目が気になる・続編~

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 こころのヒーリング日誌 ~他人の目が気になる・続編~ こころのヒーリング日誌 ~他人の目が気になる・続編~ こんにちは(^^) ハルです。 今回は前回の続編、 ~他人の目が気になる~ お話を聞いていくと、Rさんは対…

HALUの心と身体のダイエット日誌。心のヒーリング日誌~他人の目が気になる~

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 こころのヒーリング日誌 ~他人の目が気になる~ そんな今日のおはなし・・・(^^) 今日のご相談は、 他人の目が気になって話をするのにもビクビクしてしまう。 そんな、Rさんの記録。 他人と話す。 そんな日常的なこと…