読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ライフスタイル

HALUの心と身体のダイエット日誌。緊急!短期間、ダイエット!プチ断食~3日間編④~

楽してダイエット!プチ断食~3日間編④~ 余談が多くてすみません、 なちゅくりHALUです(^^) 余談が多かったので、おさらいから☆ ◆1日目◆ 昼~午後~ お昼と言っても、細かい時間の指定はありません。 遅くても14時頃までに、午前中のコーヒーにより排便が…

HALUの心と身体のダイエット日誌。緊急!短期間、楽してダイエット!ツラくない、プチ断食~3日間編③~

楽してダイエット!プチ断食~3日間編③~ 楽してダイエット!プチ断食~3日間編③~ コーヒーを使ったプチ断食ダイエット! 今回のナチュクリHALUは、 断食ダイエットのブログを書きながら、 手作りのレーズンバターロールinクリームチーズという高カロリー…