楽してダイエット！プチ断食～３日間編④～ 余談が多くてすみません、 なちゅくりHALUです(^^) 余談が多かったので、おさらいから☆ ◆１日目◆ 昼～午後～ お昼と言っても、細かい時間の指定はありません。 遅くても14時頃までに、午前中のコーヒーにより排便が…

こころのヒーリング日誌 こころのヒーリング日誌 すこし余談な…ｗ 前回の続きの ～疲れた…と感じたら～ 続編 なんだか悲しいけどｗ と、感じたところでしたね。笑 どうにかなるんだ、案外ね。。。 だったら…！！ 仕事休んで休息しましょうよ☆ いいのいいの！…

こころのヒーリング日誌 こころのヒーリング日誌 ～疲れた…と感じたら～ 今回は、ふと 「なんだか、疲れたなぁ…」 と、思ったら、、、、。 ズバリ…！！ それはココロの叫び。 一息、休みましょう。 って… そんなことだけで休めないよぉ！ って、感じですよね…

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 こころのヒーリング日誌 ～他人の目が気になる・続々編～ 前回の対人恐怖症のRさんのお話の続々編です。 予期せぬ悪いことは、ほぼ実際には起こらないのです。 １５％も起こる確率があるの！？ と、思う方もいるのかも…

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 こころのヒーリング日誌 ～他人の目が気になる・続編～ こころのヒーリング日誌 ～他人の目が気になる・続編～ こんにちは(^^) ハルです。 今回は前回の続編、 ～他人の目が気になる～ お話を聞いていくと、Rさんは対…

今週のお題「ゴールデンウィーク2017」 こころのヒーリング日誌 ～他人の目が気になる～ そんな今日のおはなし・・・(^^) 今日のご相談は、 他人の目が気になって話をするのにもビクビクしてしまう。 そんな、Rさんの記録。 他人と話す。 そんな日常的なこと…